Todo mundo sonha em ter um corpo perfeito que muitas vezes vem de incentivo da indústria da moda, mas sabemos que é impossível remodelarmos nossos corpos para cada vez que o padrão de beleza muda. Então por que muitas mulheres sofrem com esse problema de autoestima?

A palavra certa seria auto aceitação. Aceitar que você é humana, que todos possuem imperfeições e que você é linda do jeito que é. Para chegar nesse conceito é necessário um cuidado especial consigo mesma, dentro de uma trajetória que começa por enfrentarmos o maior vilão, o espelho.

Muitas vezes passamos por momentos em que só enxergamos nossas imperfeições e isso afeta nosso julgamento por nossos corpos de forma geral. Comece assumindo que seu corpo possuí muitas qualidades, encontre em si partes do seu corpo que acha lindo e atraente. Quando você faz isso, começa a enxergar seu corpo com outros olhares e consequentemente, a gostar mais dele.

(ISTOCK/ Getty Images)

Precisamos ter em mente a ideia de amor próprio antes mesmo de querer mudar algo em nosso corpo. Se você procura alcançar o corpo de alguma famosa ou alguém que considera bonita, não lhe ajudará. Entenda que você é como é, seu corpo é seu templo e nele habita todas as suas experiências de vida e para um próximo passo, uma nova mudança, você deve começar entendendo que a mudança acontecerá através desse corpo e que não será o mesmo resultado que dá famosa ou da moça que julga ser bela, mas que será igualmente belo.

(Reprodução/Twitter)

Jamais se sinta inferior ou tire de si o direito de se sentir bela e atraente, todos possuímos beleza e certamente dentro da fotografia sensual, você explora esses lados.

Um beijão e até o próximo post,

Patrícia Prado.